فوائد النعناع:
طارد للغازات
مقوي لجهاز المناعة في الجسم
مخفف من اعراض الغثيان في الصباح
مهديء ومسكن
مقوي للثة
محسن لرائحة الفم
مذيب وطارد للبلغم
مساعد على نمو الشعر
منشط للدورة الدموية
قاتل للجراثيم والبكتيريا في فروة الرأس
معالج لقشرة الرأس
أما أضراره:
ينصح بعدم الإكثار من تناول النعناع في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل .
ينصح بعدم الإكثار من اعطاءه للاطفال الرضع .
كثرة تناول النعناع قد يسبب جفاف الفم وارتجاع المريء .
