مشروبات تقضي على آلام القولون
الكراويا: تنقع ملعقة صغيرة من بذور الكراويا في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب من مغلي الكراويا المحلي بالعسل يوميا بعد كل وجبة.
اليانسون: تغلي ملعقة صغيرة من بذور الينسون في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. يصفي و يشرب كوب من مغلي اليانسون مرتين في اليوم.
الحلبة: تنقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء طوال الليل. في الصباح يصفي و يشرب على الريق.
النعناع: تغلي أوراق النعناع في كأس من الماء لمدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب من مغلي النعناع 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة.
الشمر: تغلي ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. يصفي و يشرب كوب من مغلي الشمر 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة.
