عصير الجرجير وفوائده

عصير الجرجير و فوائده

المكونات
3 حزمات من الجرجير منظفة و
منزوع السيقان
عصير حبة الليمون
قليل من الماء

الطريقة
تخلط جميع المكونات في الخلاط.
يسكب عصير الجرجير في كؤوس التقديم.

فوائده:
معالجة حالات الضعف  عند الرجال.
يساعد على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي في الهضم.
يساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، وعلاج مرض فقر الدم.
يقوي العظام ويمنع هشاشتها، ويحسن صحة الأسنان، ويعالج مشاكل اللثة.
يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي .
يفيد في تحسين الرؤيا وتقوية البصر، ومنع أمراض العين مثل الضمور البقعي وضعف النظر المزمن.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع انتشار الشوارد الحرة، وتقاوم الالتهابات المسببة للسرطان، كما أنها تؤخر علامات الشيخوخة المبكرة في الجسم والبشرة،
تخفيف أعراض الإنفلونزا والزكام، لاعتباره مضاد قوي للالتهابات.
يعالج مشاكل الغدة الدرقية؛ كالتضخم والقصور.
مقو للقلب والكبد والكلى ومنقى للصدر .
مدر طبيعي للبول، ويعمل على طرد السموم والأملاح الزائدة والترسبات، ويطهر الجهاز البولي من الجراثيم.